为深入贯彻国家全民健康战略，提升师生健康管理水平，2025年4月23日，校医院、体育部联合附属医院，在一教1C109举办了"科学管控体重、拥抱健康生活"主题宣传。活动通过中医调理、营养指导、运动干预三大维度，为60余名师生代表呈现了系统化的体重管理解决方案。
活动由校医院院长叶军主持，叶院长指出，科学体重管理既关乎个人健康形象塑造，更是维护身体机能的基础保障。活动汇聚中医、营养、运动领域专家，构建起"医体协同"的健康教育创新平台。
校医院副院长、主任中医师孙红旭博士首先立足中医理论体系，深入解析了不同体质与肥胖的关联机制。针对痰湿体质推荐山楂、薏米等健脾祛湿食疗方案，为肝郁体质设计百合粥、小麦粥等膳食组合，同时结合针灸、艾灸等特色疗法，系统阐释中医在调节气血循环、改善代谢功能方面的独特优势。
江南大学附属医院营养科专家王颖妤博士则聚焦大学生群体饮食现状，通过案例分析揭示饮食结构失衡问题，强调"均衡膳食、吃动平衡"的科学原则。针对普遍存在的节食减肥误区，结合知信行理论提出渐进式饮食调整策略，为师生建立可持续的健康饮食模式提供专业指导。
体育部宋校能副教授从运动科学角度切入，通过体态评估建立个性化运动处方体系，系统讲解有氧运动与力量训练的科学配比方案。针对慢性病患者的特殊需求，重点阐释运动强度监控、运动风险防范等专业要点，确保减脂训练的安全性与有效性。
本次主题宣传活动通过多学科交叉融合的教育模式，有效强化了师生对体重管理的科学认知，为构建健康校园生态提供了理论与实践支持。
叶军主持活动
活动现场（一）
活动现场（二）
活动现场（三）
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